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Qual Melhor Tênis Asics? Top 10 Modelos para Corrida e Casual

Leonardo Mattos
Leonardo Mattos
13 min. de leitura

Escolher o melhor tênis ASICS pode ser um desafio se você não sabe o que procurar. Com mais de dez modelos lançados anualmente, cada um com tecnologias específicas para diferentes tipos de pisada e atividade física, a decisão certa depende muito do seu objetivo: seja para correr quilômetros sem fadiga, caminhar com conforto ou simplesmente usar no dia a dia com estilo.

Este guia analisa dez modelos populares, destacando suas características técnicas, público-alvo e custo-benefício para ajudar você a encontrar o calçado ideal sem desperdiçar tempo ou dinheiro.

Você vai descobrir qual tênis oferece o melhor amortecimento, durabilidade e adaptação ao seu tipo de pé.

Como Escolher o Melhor Tênis ASICS: Guia Prático

Antes de comparar modelos, entenda os fatores que definem um bom tênis ASICS. O primeiro passo é identificar seu tipo de pisada: pronada, supinada ou neutra. Isso influencia diretamente na escolha da sola e do sistema de amortecimento.

Para corredores, o amortecimento GEL ou FlyteFoam é essencial para reduzir impactos nas articulações. Quem busca conforto para caminhadas longas deve priorizar modelos com entressola mais alta e sistema de ventilação.

Outro ponto crucial é o material da sola: a borracha AHAR (ASICS High Abrasion Rubber) aumenta a durabilidade, enquanto a sola de borracha padrão é mais leve. Por fim, considere o ajuste: ASICS usa numeração padrão, mas o formato do pé (largo ou estreito) pode exigir um modelo específico.

Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo

  • Identifique seu tipo de pisada: pronada, supinada ou neutra para escolher a tecnologia de amortecimento correta.
  • Para corrida, priorize modelos com amortecimento GEL ou FlyteFoam para reduzir impacto nas articulações.
  • Para caminhada, opte por entressolas mais altas e sistemas de ventilação para manter os pés frescos.
  • Verifique o material da sola: AHAR para maior durabilidade ou borracha padrão para leveza.
  • Considere o ajuste: ASICS oferece modelos para pés largos ou estreitos, então experimente antes de comprar.

1. Tênis ASICS GEL-Excite 11 Masculino

Maior desempenho
RecomendadoAtualizado Hoje: 21/08/2026

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O ASICS GEL-Excite 11 masculino é ideal para corredores iniciantes ou atletas que buscam conforto diário sem gastar muito. Seu sistema de amortecimento GEL na entressola absorve impactos com eficiência, reduzindo a fadiga em treinos de até 10 km.

A tecnologia Rearfoot GEL proporciona amortecimento adicional no calcanhar, perfeito para quem corre em superfícies duras como asfalto ou calçadas. O modelo também conta com a tecnologia Ortholite, que oferece suporte ao arco do pé e mantém o calçado fresco por mais tempo, mesmo em dias quentes.

A sola de borracha AHAR garante aderência em piso molhado, evitando escorregões.

Por outro lado, o GEL-Excite 11 não é indicado para corredores pesados ou que treinam acima de 50 km semanais. O amortecimento limitado pode se desgastar rapidamente em uso intenso, reduzindo seu desempenho.

Além disso, o design é simples e pode não agradar quem busca estilo arrojado. Outra limitação é a falta de suporte para arcos muito altos, o que pode causar desconforto em pessoas com pés cavos.

Se você busca um tênis versátil para uso casual ou treinos leves, essa é uma opção econômica e confiável.

Prós
  • Preço acessível para um tênis ASICS de qualidade.
  • Amortecimento GEL eficiente para treinos curtos e médios.
  • Sola AHAR oferece boa aderência em superfícies molhadas.
  • Tecnologia Ortholite mantém os pés frescos e confortáveis.
Contras
  • Amortecimento limitado para corredores pesados ou treinos intensos.
  • Design simples, sem apelo estilístico.
  • Pouco suporte para arcos muito altos.

2. Tênis ASICS GEL-Excite 11 Feminino

Nossa escolha
RecomendadoAtualizado Hoje: 21/08/2026

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O ASICS GEL-Excite 11 feminino compartilha a mesma tecnologia do modelo masculino, mas com um design adaptado ao pé feminino, que costuma ser mais estreito na região do calcanhar e mais largo na região dos dedos.

A entressola GEL absorve impactos com eficiência, ideal para corredoras que treinam entre 5 e 10 km por semana. A tecnologia Rearfoot GEL reduz a pressão no calcanhar, enquanto a sola AHAR garante durabilidade e aderência em pisos molhados.

O material da parte superior é leve e respirável, mantendo os pés frescos mesmo em dias quentes.

No entanto, assim como o modelo masculino, o GEL-Excite 11 feminino não é recomendado para corredoras pesadas ou que treinam em alta frequência. O amortecimento pode se desgastar rapidamente, perdendo eficiência após 300 km de uso.

Além disso, o ajuste pode não ser perfeito para pés muito largos, já que o modelo feminino é projetado para pés estreitos. Outra desvantagem é a falta de opções de cores vibrantes, limitando quem busca um visual mais moderno.

Se você busca um tênis confortável e econômico para uso casual ou treinos leves, essa é uma boa escolha.

Prós
  • Design específico para pé feminino, com melhor ajuste.
  • Amortecimento GEL eficiente para treinos leves a moderados.
  • Material respirável mantém os pés frescos.
  • Preço acessível para iniciantes.
Contras
  • Amortecimento limitado para uso intenso ou frequente.
  • Poucas opções de cores vibrantes.
  • Ajuste pode não ser ideal para pés largos.

3. Tênis ASICS GEL-Shogun St Lifestyle Masculino

Custo-benefício
RecomendadoAtualizado Hoje: 21/08/2026

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O ASICS GEL-Shogun St Lifestyle masculino é projetado para quem busca estilo e conforto no dia a dia. Seu design moderno combina bem com looks casuais, enquanto o amortecimento GEL na entressola oferece conforto para caminhadas leves.

A tecnologia Ortholite mantém os pés frescos, e a sola de borracha AHAR garante durabilidade em pisos urbanos. O modelo é versátil, servindo tanto para uso casual quanto para treinos leves, como caminhadas ou idas à academia.

A parte superior em tecido sintético é resistente a rasgos, ideal para quem usa o tênis em ambientes movimentados.

Porém, o GEL-Shogun St não é adequado para corredores ou quem pratica atividades de alto impacto. O amortecimento GEL é leve demais para absorver impactos intensos, e a sola pode se desgastar rapidamente em superfícies ásperas.

Além disso, o ajuste pode não ser perfeito para pés largos, já que o modelo é projetado para pés estreitos. Outra limitação é a falta de suporte para arcos muito altos, o que pode causar desconforto em pessoas com pés cavos.

Se você busca um tênis estiloso para uso diário, essa é uma boa opção, mas não para atividades esportivas intensas.

Prós
  • Design moderno e estiloso para uso casual.
  • Amortecimento GEL para caminhadas leves.
  • Material resistente a rasgos.
  • Versátil para uso diário.
Contras
  • Amortecimento inadequado para corrida ou treinos intensos.
  • Ajuste pode não ser ideal para pés largos.
  • Pouco suporte para arcos altos.

4. Tênis ASICS Raiden 5 Soft Vinho 36

Bom e barato
RecomendadoAtualizado Hoje: 21/08/2026

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O ASICS Raiden 5 Soft Vinho é um modelo feminino projetado para corredoras que buscam conforto e estilo. Seu design vibrante em vinho combina com looks esportivos, enquanto o amortecimento GEL na entressola absorve impactos com eficiência.

A tecnologia Rearfoot GEL reduz a pressão no calcanhar, ideal para quem corre em superfícies duras. A sola de borracha AHAR garante aderência e durabilidade, enquanto a parte superior em tecido sintético mantém os pés frescos.

O modelo é indicado para corredoras que treinam entre 5 e 15 km por semana.

No entanto, o Raiden 5 Soft não é recomendado para corredoras pesadas ou que treinam acima de 30 km semanais. O amortecimento pode se desgastar rapidamente, perdendo eficiência após 400 km de uso.

Além disso, o design em vinho pode não agradar quem prefere cores neutras. Outra limitação é a falta de suporte para arcos muito altos, o que pode causar desconforto em pessoas com pés cavos.

Se você busca um tênis estiloso para corrida leve ou uso casual, essa é uma boa opção.

Prós
  • Design estiloso e vibrante em vinho.
  • Amortecimento GEL eficiente para treinos leves a moderados.
  • Sola AHAR oferece boa aderência e durabilidade.
  • Material respirável mantém os pés frescos.
Contras
  • Amortecimento limitado para uso intenso ou frequente.
  • Design em vinho pode não agradar a todos.
  • Pouco suporte para arcos altos.

5. Tênis ASICS Versablast 4

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O ASICS Versablast 4 é um tênis de corrida projetado para atletas que buscam desempenho em treinos de alta intensidade. Sua tecnologia FlyteFoam na entressola oferece amortecimento responsivo e leve, ideal para corredores que treinam em ritmo rápido ou participam de competições.

A sola de borracha AHAR garante aderência em superfícies molhadas, enquanto a parte superior em malha respirável mantém os pés frescos mesmo em dias quentes. O modelo é indicado para corredores que treinam acima de 20 km por semana ou participam de provas de 10 km.

Porém, o Versablast 4 não é adequado para corredores iniciantes ou quem busca conforto para longas distâncias. O amortecimento responsivo pode ser desconfortável para quem prefere um sistema mais macio, como o GEL.

Além disso, o ajuste é mais firme, o que pode causar atrito em pessoas com pés sensíveis. Outra limitação é o preço elevado, que pode não ser acessível para todos. Se você busca um tênis de alto desempenho para treinos intensos, essa é uma excelente opção, mas não para uso casual.

Prós
  • Amortecimento FlyteFoam responsivo para treinos intensos.
  • Sola AHAR oferece boa aderência em superfícies molhadas.
  • Material respirável mantém os pés frescos.
  • Indicado para corredores experientes.
Contras
  • Amortecimento desconfortável para iniciantes ou quem prefere maciez.
  • Ajuste firme pode causar atrito em pés sensíveis.
  • Preço elevado.

6. Tênis ASICS GEL Quantum KEI All Black

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O ASICS GEL Quantum KEI All Black é um modelo unissex projetado para corredores que buscam desempenho e estilo minimalista. Sua entressola GEL absorve impactos com eficiência, enquanto a tecnologia Rearfoot GEL reduz a pressão no calcanhar.

A sola de borracha AHAR garante durabilidade e aderência, enquanto a parte superior em tecido sintético mantém os pés frescos. O design all-black combina com looks esportivos ou casuais, tornando-o versátil para diferentes ocasiões.

O modelo é indicado para corredores que treinam entre 10 e 25 km por semana.

No entanto, o GEL Quantum KEI não é recomendado para corredores pesados ou que treinam acima de 30 km semanais. O amortecimento GEL pode se desgastar rapidamente, perdendo eficiência após 400 km de uso.

Além disso, o ajuste pode não ser perfeito para pés largos, já que o modelo é projetado para pés estreitos. Outra limitação é a falta de suporte para arcos muito altos, o que pode causar desconforto em pessoas com pés cavos.

Se você busca um tênis estiloso e funcional para corrida ou uso casual, essa é uma boa opção.

Prós
  • Design minimalista e versátil para uso esportivo ou casual.
  • Amortecimento GEL eficiente para treinos leves a moderados.
  • Sola AHAR oferece boa aderência e durabilidade.
  • Material respirável mantém os pés frescos.
Contras
  • Amortecimento limitado para uso intenso ou frequente.
  • Ajuste pode não ser ideal para pés largos.
  • Pouco suporte para arcos altos.

7. Tênis ASICS GEL Pulse 16 SE

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O ASICS GEL Pulse 16 SE é um modelo feminino projetado para quem busca conforto em caminhadas longas ou uso diário. Seu amortecimento GEL na entressola absorve impactos com eficiência, enquanto a tecnologia Rearfoot GEL reduz a pressão no calcanhar.

A sola de borracha AHAR garante durabilidade e aderência, enquanto a parte superior em tecido sintético mantém os pés frescos. O modelo é indicado para mulheres que caminham diariamente ou usam o tênis em atividades leves.

Porém, o GEL Pulse 16 SE não é adequado para corredores ou quem pratica atividades de alto impacto. O amortecimento GEL é leve demais para absorver impactos intensos, e a sola pode se desgastar rapidamente em superfícies ásperas.

Além disso, o ajuste pode não ser perfeito para pés largos, já que o modelo é projetado para pés estreitos. Outra limitação é a falta de suporte para arcos muito altos, o que pode causar desconforto em pessoas com pés cavos.

Se você busca um tênis confortável para caminhada ou uso casual, essa é uma boa opção.

Prós
  • Amortecimento GEL eficiente para caminhadas ou uso casual.
  • Sola AHAR oferece boa aderência e durabilidade.
  • Material respirável mantém os pés frescos.
  • Indicado para uso diário.
Contras
  • Amortecimento inadequado para corrida ou treinos intensos.
  • Ajuste pode não ser ideal para pés largos.
  • Pouco suporte para arcos altos.

8. Tênis ASICS GEL-Sparta 2 Marinho

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O ASICS GEL-Sparta 2 Marinho é um modelo masculino projetado para quem busca estilo e conforto no dia a dia. Seu design em tons marinhos combina com looks casuais, enquanto o amortecimento GEL na entressola oferece conforto para caminhadas leves.

A tecnologia Rearfoot GEL reduz a pressão no calcanhar, enquanto a sola de borracha AHAR garante durabilidade. A parte superior em tecido sintético é resistente a rasgos, ideal para uso em ambientes movimentados.

O modelo é versátil para uso casual ou treinos leves.

No entanto, o GEL-Sparta 2 não é recomendado para corredores ou quem pratica atividades de alto impacto. O amortecimento GEL é leve demais para absorver impactos intensos, e a sola pode se desgastar rapidamente em superfícies ásperas.

Além disso, o ajuste pode não ser perfeito para pés largos, já que o modelo é projetado para pés estreitos. Outra limitação é a falta de suporte para arcos muito altos, o que pode causar desconforto em pessoas com pés cavos.

Se você busca um tênis estiloso para uso diário, essa é uma boa opção.

Prós
  • Design estiloso em tons marinhos para uso casual.
  • Amortecimento GEL para caminhadas leves.
  • Material resistente a rasgos.
  • Versátil para uso diário.
Contras
  • Amortecimento inadequado para corrida ou treinos intensos.
  • Ajuste pode não ser ideal para pés largos.
  • Pouco suporte para arcos altos.

9. Tênis ASICS Ugoki Masculino

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O ASICS Ugoki masculino é projetado para quem busca um tênis confortável para caminhadas longas ou uso diário. Seu design simples e funcional combina com diferentes estilos, enquanto o amortecimento GEL na entressola absorve impactos com eficiência.

A tecnologia Rearfoot GEL reduz a pressão no calcanhar, enquanto a sola de borracha AHAR garante durabilidade e aderência. A parte superior em tecido sintético é respirável, mantendo os pés frescos mesmo em dias quentes.

O modelo é indicado para homens que caminham diariamente ou usam o tênis em atividades leves.

Porém, o Ugoki não é adequado para corredores ou quem pratica atividades de alto impacto. O amortecimento GEL é leve demais para absorver impactos intensos, e a sola pode se desgastar rapidamente em superfícies ásperas.

Além disso, o ajuste pode não ser perfeito para pés largos, já que o modelo é projetado para pés estreitos. Outra limitação é a falta de suporte para arcos muito altos, o que pode causar desconforto em pessoas com pés cavos.

Se você busca um tênis confortável e funcional para caminhada ou uso casual, essa é uma boa opção.

Prós
  • Design simples e funcional para uso diário.
  • Amortecimento GEL para caminhadas ou uso casual.
  • Sola AHAR oferece boa aderência e durabilidade.
  • Material respirável mantém os pés frescos.
Contras
  • Amortecimento inadequado para corrida ou treinos intensos.
  • Ajuste pode não ser ideal para pés largos.
  • Pouco suporte para arcos altos.

10. Tênis ASICS GEL-Nagoya 7 Masculino

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O ASICS GEL-Nagoya 7 masculino é um modelo projetado para quem busca conforto e durabilidade em caminhadas longas ou uso diário. Seu amortecimento GEL na entressola absorve impactos com eficiência, enquanto a tecnologia Rearfoot GEL reduz a pressão no calcanhar.

A sola de borracha AHAR garante durabilidade e aderência em superfícies molhadas, enquanto a parte superior em tecido sintético é resistente a rasgos. O modelo é indicado para homens que caminham diariamente ou usam o tênis em atividades leves.

No entanto, o GEL-Nagoya 7 não é recomendado para corredores ou quem pratica atividades de alto impacto. O amortecimento GEL é leve demais para absorver impactos intensos, e a sola pode se desgastar rapidamente em superfícies ásperas.

Além disso, o ajuste pode não ser perfeito para pés largos, já que o modelo é projetado para pés estreitos. Outra limitação é a falta de suporte para arcos muito altos, o que pode causar desconforto em pessoas com pés cavos.

Se você busca um tênis durável para caminhada ou uso casual, essa é uma boa opção.

Prós
  • Amortecimento GEL eficiente para caminhadas ou uso casual.
  • Sola AHAR oferece boa aderência e durabilidade.
  • Material resistente a rasgos.
  • Indicado para uso diário.
Contras
  • Amortecimento inadequado para corrida ou treinos intensos.
  • Ajuste pode não ser ideal para pés largos.
  • Pouco suporte para arcos altos.

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Comparativo: Qual Modelo ASICS Ideal para Você?

Escolher o melhor tênis ASICS depende principalmente do seu objetivo. Se você é iniciante na corrida, os modelos GEL-Excite 11 ou GEL-Excite 11 feminino oferecem o melhor custo-benefício com amortecimento GEL eficiente.

Para corredores experientes que buscam desempenho, o Versablast 4 é a melhor opção graças ao seu amortecimento FlyteFoam responsivo. Quem prefere estilo no dia a dia deve considerar o GEL-Shogun St Lifestyle ou o GEL-Sparta 2 Marinho.

Para caminhadas longas, os modelos GEL Pulse 16 SE, Ugoki ou GEL-Nagoya 7 são ideais por suas entressolas macias e solas duráveis.

Outro fator decisivo é o ajuste. Modelos como o GEL-Excite 11 e o Versablast 4 são projetados para pés estreitos, enquanto opções como o GEL-Shogun St Lifestyle ou o GEL-Sparta 2 Marinho oferecem designs mais versáteis.

Além disso, verifique sempre o tipo de pisada: quem tem arcos altos ou pés cavos deve buscar modelos com suporte adicional, como os que incluem tecnologia Ortholite.

Tecnologias ASICS que Fazem a Diferença

ASICS investe fortemente em tecnologias patenteadas para melhorar o conforto e desempenho de seus tênis. A tecnologia GEL é uma das mais conhecidas, usada para absorver impactos e reduzir a pressão nas articulações.

O FlyteFoam é uma alternativa mais leve e responsiva, ideal para corredores que buscam velocidade. A sola AHAR (ASICS High Abrasion Rubber) aumenta a durabilidade em até 25%, enquanto a tecnologia Ortholite oferece suporte ao arco do pé e mantém os pés frescos.

Outra inovação é a tecnologia Rearfoot GEL, que foca no amortecimento do calcanhar, perfeito para quem corre com pisada pronada.

  • GEL: Sistema de amortecimento que absorve impactos, ideal para corredores e caminhantes.
  • FlyteFoam: Tecnologia leve e responsiva, perfeita para treinos intensos e competição.
  • AHAR: Sola de borracha de alta resistência, aumenta a durabilidade do tênis.
  • Ortholite: Material que mantém os pés frescos e oferece suporte ao arco do pé.
  • Rearfoot GEL: Amortecimento focado no calcanhar, ideal para quem corre com pisada pronada.

Perguntas Frequentes

Qual a diferença entre o amortecimento GEL e FlyteFoam?
Os tênis ASICS são bons para pés largos?
Qual a durabilidade média de um tênis ASICS?
Como saber se meu tênis ASICS está desgastado?
Posso usar tênis ASICS para academia?
Qual o melhor modelo ASICS para corrida de rua?
Os tênis ASICS são bons para caminhada longa?
Como escolher o tamanho certo de um tênis ASICS?

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